ここの所

生活リズムがヤバイ・・・。

夜は起きていられて、３～４時まで起きていることが多い。

そして朝、早く寝た日、そうでない日関係なく、二度寝して１０時半～１１時まで寝てしまう。

朝が眠いのだ。寝てても関係なく・・・。

早く寝た日は、電気がつけっぱなしが多いのが原因か？

でも遅くまで起きてても、４～５時間は寝てるというのに・・・。

ヤバイと思いつつ、二度寝はほぼしてしまう。そんな酷い日々。